Θεραπευτική Μάλαξη

Η εκπαιδευμένη ομάδα του ΑcuPhysio θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το είδος της μάλαξης που έχει ανάγκη το σώμα σας  κάθε φορά!

Θεραπευτικές επιλογές:

Χαλαρωτικό Μασάζ

Χαμηλής πίεσης τεχνικές εφαρμόζονται σε όλο το σώμα προς την κατεύθυνση της καρδιάς με στόχο τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, την ανακούφιση από τους πόνους αλλά και τη χαλάρωση από έντονο στρες. 

– > Πότε το χρειαζόμαστε: Θεωρείται ιδανικό σε περιπτώσεις έντονου άγχους, αϋπνίας, σε προβλήματα της μέσης, σε πονοκεφάλους και ημικρανίες, αλλά και σε χρόνιες παθήσεις όπως αρθρίτιδα και τενοντίτιδα.

Αθλητικό / Θεραπευτικό

Στο αθλητικό μασάζ εφαρμόζονται  διάφορες τεχνικές με στόχο την ενίσχυση της απόδοσης, καθώς και τη γρήγορη ανάκαμψη των μυών. Στόχος μας είναι η θεραπεία των trigger points (σημεία πυροδότησης πόνου) και της περιτονίας (του συνδετικού ιστού των μυών).

Εκτός από τις τεχνικές με τα χέρια μπορούν να  χρησιμοποιηθούν εργαλεία όπως ζεστές πέτρες, βεντούζες φυσικοθεραπείας, πιστόλι μασάζ και Ergon Iastm Tools.

– > Πότε το χρειαζόμαστε: Είναι κατάλληλη τεχνική στη διαχείριση οξέων και χρόνιων τραυματισμών από την προπόνηση ή από  έντονη δραστηριότητα.  

Αρωματοθεραπεία πλάτης

Αιθέρια έλαια προστίθενται στο λάδι  ώστε με τις ιδιαίτερες θεραπευτικές του ιδιότητες ενισχύονται οι θεραπευτικές τεχνικές που επικεντρώνονται στον αυχένα, τους ώμους, την πλάτη και τους γοφούς. Στόχος μας η λύση του μυϊκού σπασμού καθώς και η χαλάρωση της περιτονίας.

– > Πότε το χρειαζόμαστε: Άτομα τα οποία έχουν καθιστική ζωή ή κάνουν δουλειά γραφείου και  βρίσκονται πολλές ώρες  μπροστά από έναν υπολογιστή.

Μάλαξη με βεντούζες σιλικόνης 

Η μάλαξη με βεντούζες σιλικόνης είναι μια θεραπευτική τεχνική που χρησιμοποιείται χρόνια με άμεσα αποτελέσματα σε πόνους, εντάσεις και σφιξίματα, επιτυγχάνουν την αποκατάσταση των μυοπεριτονιακών δυσλειτουργιών. Οι βεντούζες σιλικόνης εφαρμόζονται εύκολα στην επιδερμίδα δημιουργώντας  αύξηση της αιματικής ροής, μείωση του πόνου και χαλάρωση του ασθενή. 

Στο AcuPhysio  οι βεντούζες εφαρμόζονται αφου έχει δουλέψει με τα χέρια του ο φυσικοθεραπευτής για δυνατότερο θεραπευτικό αποτέλεσμα και χαλάρωση του ασθενή. 

– > Πότε το χρειαζόμαστε: Μετά από προπόνηση, έντονη δραστηριότητα  αλλά και σε περιπτώσεις καθιστικής ζωής με στόχο την ανακούφιση από τους πόνους αλλα και τη χαλάρωση. 

Μάλαξη με ζεστές πέτρες (Hot Stones Massage )

Η θεραπεία με ζεστές πέτρες είναι μια ευρέως διαδεδομένη θεραπεία με ρίζες στην ιστορία αρχαίων λαών και πολιτισμών.

Η μάλαξη με ζεστές πέτρες σήμερα, προσαρμοσμένη στις σύγχρονες ανάγκες, είναι μια μορφή θεραπευτικής μάλαξης  που περιλαμβάνει την τοποθέτηση θερμαινόμενων πετρών στο σώμα με σκοπό την ανακούφιση αλλά και  τη θεραπεία από τους πόνους καθώς και τη χαλάρωση του ασθενή μέσα από απελευθέρωση σωματικής και ψυχικής έντασης.

– > Πότε το χρειαζόμαστε: Θεωρείται ιδανική μάλαξη σε περιπτώσεις με προβλήματα σε όλη την πλάτη, πονοκεφάλους και ημικρανίες, αλλά και σε χρόνιες παθήσεις όπως αρθρίτιδα και τενοντίτιδα.

Λεμφικό Μασάζ (Λεμφική παροχέτευση με τα χέρια κατά Vodder)

Το λεμφικό μασάζ είναι μια ήπια και ρυθμική χειροθεραπευτική τεχνική με στόχο την απομάκρυνση του συσσωρευμένου λεμφικού υγρού καθώς και των βλαβερών και τοξικών ουσιών από τα σημεία του οιδήματος.

Μέσω ήπιων τεχνικών σε όλο το σώμα βοηθάει στη διατήρηση της σωστής κυκλοφορίας του αίματος, στην ισορροπία των υγρών του σώματος και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού.

Το λεμφικό μασάζ στους ασθενείς προχωρημένων σταδίων, συνδυάζεται με τη συμπιεστική περίδεση πολλαπλών στρωμάτων για την επιπλέον ανακούφιση και μείωση του οιδήματος.