¨Εχετε διάσταση κοιλιακών ; Γνωρίζετε πως μπορείτε να την διορθώσετε;
Η διάσταση των ορθών κοιλιακών μυών ή διάσταση της λευκής γραμμής είναι ο ορισμός που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την κατάσταση η οποία χαρακτηρίζεται από μια μη φυσιολογική απόσταση μεταξύ των δύο ορθών κοιλιακών.
Η διάσταση των ορθών κοιλιακών μυών μπορεί να είναι συγγενής ή επίκτητη.
Στους προδιαθεσικούς παράγοντες συγκαταλέγονται καταστάσεις που αυξάνουν την ενδοκοιλιακή πίεση, όπως είναι η εγκυμοσύνη, η παχυσαρκία καθώς και προηγούμενες επεμβάσεις στην κοιλιακή χώρα. Ιδιαίτερα για τις γυναίκες που εμφανίζουν διάσταση ορθών κοιλιακών μετά από εγκυμοσύνη, πρωταρχική θεραπεία είναι η συντηρητική αντιμετώπιση με εξατομικευμένο πρόγραμμα ασκήσεων.
Στο AcuPhysio αντιμετωπίζουμε και θεραπεύουμε την συγκεκριμένη πάθηση μέσω της θεραπευτικής άσκησης με την μέθοδο του clinical pilates. Στόχος των ασκήσεων αυτών είναι η ισχυροποίηση τόσο των κοιλιακών μυών όσο και των μυών που βρίσκονται σε βαθύτερα στρώματα.
